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怀孕后期肚子硬是怎么回事?怀孕后期肚子硬的原因有哪些?[图]

发布时间:2019-09-12 10:51:02

怀孕后期指的只孕晚期,这个时候,胎动的强度就减少,有些孕妇可能会担心胎儿的状况,导致精神紧张,孕后期的时候有些孕妇发现肚子变得很硬,不知道是什么原因造成的,也非常担心胎儿的状况,那么怀孕后期肚子硬的原因有哪些呢?

1、假性宫缩

怀孕后期肚子硬主要是因假性宫缩引起,表明腹部正在练习动作,为日后分娩做准备。妊娠后期,子宫肌肉敏感,会出现不规则的子宫收缩,持续的时间短,力量弱,孕妇常感觉肚子往下掉,腹部一阵阵的发紧变硬,一般没有疼痛,经数小时后又停止,不会导致子宫颈口张开、胎头下降,故并非临产。发生假性宫缩时,孕妇应立即平躺休息,直到假性宫缩消失。

2、早产引起肚子硬

怀孕后期肚子硬,应警惕早产。一般在孕37周以前,出现下腹发紧、发硬、腹痛,每10分钟内有2-3次宫缩,持续30秒以上,伴有女性私处血性分泌物排出;这种情况则为先兆早产,需立即赶往医院检查观察。

3、阵痛引起肚子硬

若孕妇在预产期3周内,出现肚子硬的情况,不排除是阵痛的预兆,即将临产,因为此时胎儿已足月。孕妇要学会分辨真正的宫缩。分娩前的阵痛:腹部阵痛,下腹部很硬,宫缩每次持续时间40-60秒,两次宫缩的间隔时间短,约3-5分钟,这样的情形持续至少1个小时,子宫颈口张开。此时要紧急赶往医院,做生产准备。

4、怀孕后期肚子硬怎么办

怀孕后期肚子发硬、假性宫缩,可帮助孕妇的宫颈变成熟,宫颈逐渐变软、变薄,有利于日后生产,此时孕妇注意休息、放轻松、做深呼吸,并观察胎动;只要孕检正常,不是一个小时内连续出现四到六次宫缩,没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况,准妈妈大可不必过于惊慌。若宫缩出现过于频繁,每小时在10次以上,应及时去医院检查子宫颈口,明确是否有扩张,并检查胎心音,预防早产。

5、孕晚期注意事项

1.合理膳食、加强营养

在孕中期饮食的基础上,增加蛋白质及钙的摄入量,如豆腐和豆浆;多食用海产品,如海带、紫菜、坚果类食品等;注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿.

2.按时体检

孕36周后每周查体一次,观察血压及体重的变化,自查有无蛋白尿及头晕等症状,预防妊娠期糖尿病、妊娠高血压等并发症.

3.生活起居

孕晚期孕妇易疲劳,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一会;孕晚期睡眠易采取左侧卧位,可增加子宫-胎盘的血流量;晚间休息时可自然盘腿坐,以减轻下肢疲劳,增加下肢循环也为分娩做准备.

4.孕27周以后,开始数胎动

每天早、中、晚三个时段安静地计数腹中胎动,正常每小时3~5次,12小时30~40次,如果12小时少于12次或胎动频繁,表示胎儿宫内缺氧严重,缺氧时会出现胎动的变化,胎动或增强而快,或减弱而慢.一般胎动消失比胎心音消失要早12~20小时,当然每一个宝宝都有其运动的习惯,如果相对于自己宝宝既往的胎动情况,次数和幅度变化在50%以上时,要提高警惕,及时就医.

5.和准爸爸一起做胎教

每天抚摸腹中宝宝,定时给宝宝说话,可以讲故事、儿歌或将生活过程中有趣的内容讲给他(她);听舒缓、轻柔音乐给孕妇以丰富的联想,仿佛走进美丽的大自然中,感到无比的愉快.

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